Wissenschaftliche Belege zur Wirksamkeit von Hypnose

Insgesamt wurden bislang rund 170 internationale Veröffentlichungen wissenschaftlich fundierter Studien zur Wirksamkeit der Hypnotherapie gefunden.

Deutlich ist das breite Anwendungsspektrum von Hypnose,

das von der vielfältigen Nutzung im psychotherapeutischen Bereich

bis zur Unterstützung medizinischer Maßnahmen reicht.

Hypnose kann auch wirksam

zur Raucherentwöhnung und zur Reduktion von Übergewicht

eingesetzt werden.

Sehr gut belegt ist die Wirksamkeit von Hypnotherapie

bei psychosomatischen Beschwerden

wie Kopfschmerzen, Migräne und anderen chronischen Schmerzen

aber auch bei Reizdarm (Colon irritabile), Bluthochdruck, Asthma und Neurodermitis. Ebenfalls gut belegt sind die Behandlung von Angststörungen

wie z.B. Schlangenphobie oder Prüfungsangst.

Das trifft auch zu für Schlafstörungen

und nicht-organische sexuelle Funktionsstörungen.

Bemerkenswert ist das Spektrum zur Anwendung der Hypnose

im medizinischen Bereich: Anästhesie und Entspannung bei chirurgischen Eingriffen und bei radiologischen Untersuchungen,

Unterstützung des Heilungsprozesses und der Befindlichkeit

nach chirurgischen Eingriffen,

Verlängerung der Überlebenszeit bei Krebs,

Reduktion von Übelkeit, Erbrechen

und anderen Nebenwirkungen bei Chemotherapie,

Schmerzen bei Krebserkrankung, Geburtsvorbereitung

und Schmerzen vor und bei der Geburt,

Beschleunigung des Heilungsprozesses bei Verbrennungen und Knochenbrüchen, Behandlung von Warzen, Tinnitus und anderer spezieller Krankheitsbilder

und schließlich die Anwendung von Hypnose beim Zahnarzt.

Über alle Anwendungsbereiche hinweg

liegt die Erfolgsquote von Hypnotherapie im Mittel bei rund 70%.

Damit ist Hypnotherapie anderen gebräuchlichen Psychotherapieverfahren mindestens ebenbürtig.

In mehreren Studien zeigte sich die Vereinbarkeit von Hypnotherapie

mit anderen Therapierichtungen.

Hypnose ist zusammen mit Verhaltenstherapie wesentlich wirksamer als Verhaltenstherapie allein.

Hypnotherapie kann mit Tiefenpsychologischer Therapie zur Hypnoanalyse,

mit Gesprächstherapie oder mit Systemischer Therapie kombiniert werden. 

Hypnotherapie wird auch in Gruppen oder als Selbsthypnose-Training durchgeführt. Das ermöglicht dem Patienten, sich außerhalb oder nach einer Therapie selbst weiter zu helfen. 

Quelle: Deutsche Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie e.V. 

www.dgh-hypnose.de